Sjemenke bundeve (sjemenke bundeve) - korist i zlo, kako uzeti iz crva, sastav i sadržaj kalorija

Bundeva je univerzalni proizvod. U tijeku su svi dijelovi biljke: pulpa i kora voća, cvijeće, stabljike. No, najkorisniji u kulturi - sjeme.

Upotreba sjemenki bundeve za tijelo našla je primjenu u kulturi drevnog Azteka.
To je važan sastojak u utvrđivanju drevnih napitaka.

Danas službena medicina nastavlja proučavati prednosti sjemenki bundeve. Smatraju se važnom komponentom u recepturama terapijskih i profilaktičkih sredstava.

Sastav sjemenki bundeve i kalorija

Sjemenke bundeve prodaju se s ili bez ljuske. Oni su ravni, imaju ovalni asimetrični oblik, prekriveni žutom ili bijelom ljuskom. Zrna su tamnozelena, imaju ugodan, sličan nutty okusu.

Oni su inferiorni u popularnosti sjemenke suncokreta. Međutim, korisna svojstva sjemenki bundeve su mnogo veća, a imaju manje kontraindikacija. To je zbog sastava jestivih jezgri.

Kemijski sastav sjemenki bundeve

100 g zrna bez ljuske sadrži:

• 8,2 g vode;
• 13,5 g ugljikohidrata;
• 24,5 g proteina;
• 45,7 masti;
• 4,1 g vlakana;
• 4,7 g pepela.

Vitaminski sastav je bogat, tu su vitamini A, E, C, K, B1, B2, B3, B5, B6. I oni su u značajnim koncentracijama.

Vodite sjemenke bundeve za željezo, cink, magnezij, fosfor, mangan i druge minerale potrebne tijelu.

Od amino kiselina su arginin i glutaminska kiselina. Zrna sadrže pektine i linolnu kiselinu.

Koliko kalorija u sjemenkama bundeve

Nutritivna vrijednost ovisi o vrsti i načinu obrade. Sirov proizvod je na 450 kcal. Kalorije sušene sjemenke bundeve iznad - od 550 kcal.

Prženje također povećava nutritivnu vrijednost sjemenki bundeve, kalorijski sadržaj takvog proizvoda je 600 kcal.

Toplinska obrada značajno povećava koncentraciju masti i uništava vitamine. Prednosti prženih sjemenki bundeve su male. Osim toga, tijelo ih jako apsorbira. Ako ste više zainteresirani za korisna svojstva sjemenki bundeve, nego za okus, koristite prirodni proizvod u hrani.

Sjemenke bundeve - korist i šteta, kako se uzimaju

Kinezi kažu da je to najbolji lijek za depresiju i samo slabost. Slaveni su se time riješili crva i slezene. Sjeme se koristi ne samo iznutra, nego i izvana.

U kozmetici je sirovina za maske i kreme, u medicini je sastojak za obloge i aplikacije. Proklijano sjeme buče preporučuje se u fazi planiranja trudnoće.

Ljekovita svojstva sjemenki bundeve

Sirovo i sušeno sjeme ima sljedeći učinak:

1. koleretik;
2. protuupalno;
3. vazodilatator,
4. antihelmintik;
5. umirujuće;
6. antioksidans;
7. blagi laksativ.

Što pomaže sjemenke bundeve

Koriste se u liječenju:

• zaraza crvima - kukurbitin je otrovan za crve (nije opasan za toplokrvne životinje);
• krhkost i začepljenje krvnih žila - esencijalna aminokiselina arginin jača i stabilizira vaskularnu stijenku (supstanca određuje sposobnost posuda za širenje, a cink ih podržava u tonu);
• krvarenje - vitamin K sudjeluje u zgrušavanju krvi;
• laksnost kože - vitamini za mlade (A i E) pomažu u održavanju turgora;
• kardiovaskularne bolesti - alfa linolenska kiselina jača i podržava vaskularni endotel;
• bolesti urogenitalnog sustava - organske kiseline smanjuju rizik od raka prostate;
• zatvor - vlakna sjemenki bundeve imaju pozitivan učinak na probavni trakt;
• jetre - zrna normaliziraju rad (za pankreatitis, sjemenke bundeve mogu se jesti ne više od nekoliko desetaka dnevno);
• depresija - serotonin pomaže u savladavanju neuroze;
• Artritis - Proizvod ublažava upale u zglobovima.

kontraindikacije

1. Ne možete jesti sjemenke bundeve u velikim količinama, osobito ljudi koji su u procesu gubitka težine.
2. Šteta može izazvati sjemenke bundeve s gastritisom s visokom kiselošću, slabom probavnošću crijeva, čirevima na želucu.
3. Pečena i slano sjeme u velikim količinama može uzrokovati stagnaciju u zglobovima.

U slučaju šećerne bolesti tipa 2, sjemenke bundeve u sirovom i sušenom obliku nisu zabranjene.

Kako uzeti sjemenke bundeve iz crva

Da biste dobili osloboditi od crva, sjemenke bundeve uzeti sirovo ili suho. Sirovine se zdrobljuju i miješaju s drugim sastojcima ili se jednostavno pojedu 100 g dnevno za odrasle i 70 g za djecu.

Korištenje sjemenki bundeve iz crva ima drevne korijene. Tradicionalno, lijek je uziman na prazan želudac, nakon 1-2 tjedna liječenje je ponovljeno.

Sjemenke bundeve s medom

Za odrasle, uzmite 300 g sjemenki bundeve, za adolescente - 150, djeci mlađoj od 6 godina potrebno je 50 g. Zrna su drobljena i dodano je malo vode. U rezultirajući gnojnica dodati 1 tbsp. l. med.

Uzmi lijek na prazan želudac 1 čajna žličica. Nakon 3 sata popijte laksativ ili napravite klistir za čišćenje. Tretman traje 3 dana.

Recept ricinusovog ulja

U roku od 4 dana trebate jesti, dobro žvakati, 100 g sjemena. Učinite to prije jela. U vrijeme spavanja popijte žličicu ricinusovog ulja.

Nakon dvotjedne pauze liječenje se ponavlja. Možete usitniti pola šalice sjemena u miješalici i pomiješati žlicom maslaca. Jedite cijeli dio ujutro na prazan želudac. Režim je bolje dogovoriti s liječnikom.

Sjemenke bundeve s češnjakom

U mješalici samljeti 200 g suhog sjemena, dodati 5 klinčića mljevenog češnjaka. Ostavite kašu da se pretvori preko noći. Uzmi 3 dana na prazan želudac za 1 tbsp. l. Obrok nije dopušten prije 3 sata.

Koliko sjemenki bundeve trebate jesti dnevno

Uz zdravstvene prednosti, odrasli mogu jesti 100 grama zrna dnevno. Bolje je podijeliti ovaj dio na dva koraka. Za djecu (u nedostatku individualne netolerancije) dovoljno je 50 g.

U cijelosti postoje zrna, s kore, ne preporučuju se djeci ili odraslima. Uzgajivači čak uzgajaju bundeve s sjemenkama bez kore.

Kako brzo očistiti sjemenke bundeve

Prije nego uzmete sjemenke bundeve, moraju se očistiti od ljuske. Prvo morate znati kako nabaviti sjemenke bundeve. Plod se pere, prekriva nožem i izvadi sjeme. Pulpa se uklanja, a sjemenke se ispiru vodom u cjedilu, polažu na pergament i suše.

Za očuvanje cakline ne preporuča se gristi ljusku sa zubima. Očistite zrna, napravite rez s makazama s dvije strane od sredine sjemena do nosa. Zatim istisnite iz kore.

Ako ima puno sjemena, stavljaju se na pergament i valjaju s valjkom kako ne bi narušili integritet zrna i oštetili ljusku. Zatim se sjemenke bacaju u kipuću vodu (1 l / 0,5 kg sjemena) i kuhaju dok se ne rasprsnu školjke (20-30 minuta). Čista jezgra ostaju na dnu.

Kako sušiti sjemenke bundeve kod kuće

Čisto sjeme se suši, uklanja se višak vlage ručnikom i širi se u jednom sloju na lim za pečenje obložen pergamentnim papirom. Ljeti se mogu jednostavno sušiti na suncu. Zimi je bolje koristiti električni sušač ili pećnicu.

U električnom sušilu proces traje oko sat vremena na temperaturi od 80 stupnjeva i miješa se. U pećnici se temperatura održava unutar 60–80 stupnjeva. Da biste to učinili, otvorite vrata. Postavite peku u sredinu pećnice. Sadržaj se povremeno miješa.

Mogu li jesti sjemenke suncokreta za muškarce? Postoje li kontraindikacije?

Zašto su sjemenke bundeve suncokret

Gorčina se pojavljuje u zrnu nakon duljeg ili nepravilnog skladištenja. To oksidira masnoće.

Ne postoji takav proizvod. On je opasan. Ako ste pripremili puno sjemena, stavite ih na hladno mjesto bez svjetla. Rok trajanja očišćenih zrna je 6 mjeseci.

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a ili ostanite u tijeku s Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ili Twitter.

Pretplatite se na ažuriranja e-pošte:

Recite svojim prijateljima! Obavijestite svoje prijatelje u svojoj omiljenoj društvenoj mreži o ovom članku pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!

3 komentara

[...] Što pomaže sjemenke bundeve. Ovdje pročitajte opća svojstva proizvoda. [...]

[...] O općim svojstvima sjemenki bundeve pročitajte više ovdje. [...]

[...] dan možete pojesti kilogram naranče i 100 g ljuštenih sjemenki bundeve, na drugom - 1 kg kivija i 100 orašastih plodova (bolje od grčkog). [...]

Korisna svojstva sjemenki bundeve

Pod izrazom "bundeva" često se podrazumijeva ne samo sjemenke bundeve, nego i tikvice. Oni se široko koriste u kuhanju i tradicionalnoj medicini. Bučino ulje je glavna komponenta lijeka Tykveol.

Pročitajte o Dachi

struktura

Sjemenke bundeve bogate su masnim uljima. Njihov ukupni maseni udio doseže 40%. Najvrjedniji su:

• gliceridi linolenske kiseline (do 45%);
• gliceridi oleinske kiseline (do 25%);
• gliceridi palmitinske i stearinske kiseline (do 30%).

Također u sastavu sadrži eterična ulja, organske kiseline, fitosterole, smolaste tvari, vitamine A, skupine B, C, E, K karoten, aminokiseline (20 sorti).

Sjemenke bundeve bogate su mikroelementima, osobito fosfor (1200 mg na 100 g), kalij (810 mg), magnezij (535 mg), kalcij (45 mg), natrij (20 mg), željezo (15 mg) i cink (8 mg). ).

100 g sjemena sadrži 50 g masti, 25 g proteina, 15 g ugljikohidrata, 6 g dijetalnih vlakana i vode. Kalorija u sušenim sjemenkama - 550 Kcal.

posljedica

• Uklanjaju crve (uključujući trakavice) i druge parazite iz tijela, zahvaljujući kukurbutacinu sadržanom u njima.
• Oni pomažu osloboditi zatvor i učinkovit su laksativ.
• Doprinijeti uspostavi metaboličkih procesa u tijelu i boljoj apsorpciji hranjivih tvari.
• Oni čiste krvne žile kolesterola, poboljšavaju cirkulacijski sustav (linolna i folna kiselina jačaju zidove arterija i pomažu u smanjenju krvnog tlaka).
• Stimulirati uklanjanje teških metala i toksina iz tijela.
• Stabilizirajte rad srčanog mišića zbog kalija i magnezija.
• Dobili osloboditi od stalnog umora i umora zbog cinka i fosfora.
• Normalizira živčani sustav (koristi se u liječenju neuroze i depresije).
• Koristi se kao lagani diuretik (sprječava taloženje kamenja i pijeska).
• Ojačajte kosti, zaustavite razvoj osteoporoze.
• Pomaže usporiti razvoj muškog prostatitisa i ćelavosti, zahvaljujući cinku.
• Prihvaćeno za prevenciju bolesti štitnjače (cink).
• Smanjite učinak morske bolesti, mučnine na kretanje u automobilu.

kontraindikacije

Sjemenke bundeve se ne preporučuju za:

• slaba provodljivost crijeva;
• kiselost, gastritis;
• čir na želucu;
• dijeta.

Štetno prženo slano bundeve, koje se koristi u velikim količinama. No, sušene i sirove sjemenke bundeve mogu se jesti čak i kod dijabetesa tipa 2.

Pravila prijema

Odraslim se preporučuje da pojedu i do 100 g sjemenki bundeve dnevno, za djecu - dvostruko manje. Preporučljivo je da ih ne koristite 1 put, već barem za 2.

Brzo se riješite crva pomoći će 3 dokazane recepture:

1. Svaki dan, pažljivo žvakanje, jesti 100 g sjemenki bundeve prije jela (u jednakim dijelovima), a noću piti 1 žličica. ricinusovo ulje. Tečaj: 4 + 4 dana s pauzom između njih u 2 tjedna.
2. 300 g sjemenki bundeve se zdrobi i pomiješa s čistom vodom, dobiva se kaša, a zatim se u sastav doda 1 žlica. l. med i temeljito promiješati. Uzmi na prazan želudac za 1 TSP. Tečaj - 3 dana. 3 sata nakon uzimanja, popijte laksativ i napravite klistir za čišćenje.
3. 200 g sjemenki bundeve i 5 cloves od mljevenog češnjaka, samljeti u blenderu. Ostavite kašu da ode preko noći. Tečaj - 3 dana na prazan želudac 1. st. l. 3-4 sata prije jela.

Ako znate dobar recept temeljen na sjemenkama bundeve, podijelite ga u komentarima.

Prednosti i štetnost sjemenki bundeve

Sjemenke bundeve smatraju se najkorisnijim među sjemenkama biljaka. Sastav i korisna svojstva ovog narodnog lijeka pružaju mu najširi spektar primjene u tradicionalnoj medicini. Kako i od čega liječi malo sjemenke bundeve? Što je više u tome: dobro ili zlo?

Sastav i uporaba sjemenki bundeve

Obično čudo - bundeva. Iz jednog sjemena pod povoljnim uvjetima može rasti cijela plantaža ovih divovskih jakih bobica!

Za takve agronomske poduhvate, sile i sredstva su potrebna - sve to spašava stidljiva sjemenka bundeve, mala i neupadljiva.

Što je unutra?

Unutar sjemena, sigurno, kao u sefu, za sada se sprema bogatstvo:

• vitamini: A, skupine B, C, D, E, F, K, PP;
• 10 minerala;
• 18 aminokiselina;
• 33 masne kiseline;
• probavljivi ugljikohidrati.

Nutritivna vrijednost na 100 grama tretiranog sjemena - stol

Sastav sjemenki bundeve jedinstven je ne samo po velikoj raznolikosti organskih kiselina koje su vrijedne za ljudsko tijelo, već i po povećanom sadržaju korisnih minerala. 100 grama proizvoda sadrži jednu i pol dnevnu normu bakra, fosfora i magnezija i rekordnu količinu mangana - više od dvije norme! I 150 grama ljuštenih sjemenki će više nego zadovoljiti tjelesne potrebe za mikro i makro elementima za normalno funkcioniranje imunološkog sustava.

Također je vrlo važno da redovita upotreba proizvoda u hrani ispunjava tijelo cinkom, koji je njemu neophodan, vrijedan element koji prirodni lijekovi rijetko sadrže u dovoljnim količinama. U kombinaciji s fosforom, cink ima veliki učinak na moždanu cirkulaciju, poboljšava pamćenje i sprječava razvoj moždanog udara. Fitosteroli koji su zdravi od srca spasit će vas od srčanog udara, koji je više u sjemenkama bundeve nego u sjemenkama bilo koje druge biljke.

Takav visoki prirodni potencijal daje sjemenkama bundeve i preparatima na temelju njih s velikim rasponom ljekovitih svojstava. Sadržajna formula blagotvorno djeluje na funkcije gotovo svih organa i sustava:

• jača imunološki i živčani sustav;
• povećava proizvodnju spolnih hormona i poboljšava reproduktivnu funkciju kod muškaraca i žena;
• čisti krv i krvne žile, normalizira glukozu u krvi i krvni tlak;
• pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt, ublažava napadaje žgaravice i mučnine;
• uklanja parazite bez izazivanja toksičnih i iritantnih učinaka na ljude.

Zanimljive i korisne činjenice.

Najstarije sjeme ne manje od sedam tisuća godina! Arheolozi su ih otkrili na mjestu iskopavanja u Meksiku, koji se smatra povijesnom domovinom bundeve. Meksikanci i danas vole pržene pepitas, čija je popularnost ovdje mnogo veća od one zloglasnih čipova.

Nakon što su otkrili Ameriku, Španjolci su u isto vrijeme otkrili bundeve za Europu - nevjerojatan plod koji su lokalni Indijanci rado koristili više od tisuću godina. Od tog trenutka počinje pobjeda bundeve, ali uživajući u okusu pulpe voća i diveći se njezinom cvijeću, Europljani su dugo vremena nezasluženo ignorirali sjeme. No u posljednjih stotinu godina popularnost sjemenki bundeve ubrzano raste.

Zanimljivo je da su Indijanci dali kulinarskim sklonostima ne toliko zrelu pulpu od bundeve kao i njezine boje - a sada ih koriste gurmani u pomalo kuhanom obliku. Usput, voće koje teži nekoliko centnera može rasti iz jednog cvijeta! U Guinnessovu knjigu rekorda donijela je bundeve, koje su privukle 821,2 kilograma. Šteta što se nitko nije trudio izračunati koliko sjemena ima u njemu.

Nekoliko korisnih savjeta:

1. Važno je da zdravo sjeme ne prođe do izlaza, ali s obzirom na maksimalnu dobrobit tijela, treba ih pažljivo žvakati.
2. Sjemenke bundeve slabo se probavljaju i pomažu ovom procesu u vašem najboljem interesu. I još jedna stvar: pokušajte očistiti sjemenke rumom, a ne zgrtati zubima - to će brzo uništiti njihovu caklinu.
3. Nakon što skupite sjemenke bundeve, operite ih i pobrinite se da ih dobro osušite na prirodan način. Vlažnost je prvi neprijatelj blagotvornog sadržaja sjemena: oni mogu ili neadekvatno klijati ili se mogu potpuno pogoršati. Stoga se proizvod treba čuvati samo na suhom, prozračnom i hladnom mjestu, u platnenim ili papirnim vrećicama. Sjemenke se čuvaju tri godine, ali je bolje pokušati ih konzumirati godinu dana prije početka sljedeće sezone.
4. Bez posebne štete za ljekovita svojstva, moguće je sušiti sjeme u pećnici - pri čemu su vrata odškrinuta, na minimalnoj temperaturi, miješajući se s vremena na vrijeme.
5. Nemojte čistiti sjemenke, ako ih skupite za buduću uporabu. Da ljekovite tvari ne budu uništene, uklonite gustu ljusku odmah prije upotrebe.

Ukusno ljekovito

Zbog popularnosti, uzgajivači su čak donijeli posebnu vrstu bundeve "za lijene" - ne treba je čistiti sjemenke, umjesto tvrde kore oni su pokriveni samo tankim filmom. Na temelju "bundeve obične" - samo je jedna od dvadeset biljnih vrsta već nastala nekoliko stotina najrazličitijih sorti.

Kako to učiniti

U narodnoj medicini, sjeme bilo koje od njih se koriste: svježe, pržene, tlo, proklijalo, u obliku raznih pripravaka i dodataka prehrani. Većina tih narodnih "droga" prodaje se u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama. Ali možete učiniti drugačije: samo uzmite bundeve u vrtu i...

Proklijalo sjeme

Klijanje omogućuje snažan poticaj za fermentaciju i čarobno mijenja sastav sjemena - u njima se aktiviraju svi vitalni procesi. Složeni proteinski spojevi i ugljikohidrati razgrađuju se na jednostavnije i lakše probavljive. Koncentracija vitamina brzo raste i raste gotovo deset puta, a sadržaj zdravih vlakana raste. Dakle, ljekovita svojstva malih sjemenki rastu za red veličine.

Takva čuda mogu se lako samostalno organizirati kako bi ih gledali na vlastitu prozorsku dasku. Prane sjemenke (mogu se prethodno očistiti) treba staviti na ravnu ploču i pokriti vlažnom gazom, koju treba po potrebi zalijevati. Klijanje bi se trebalo dogoditi na toplom, svijetlom mjestu, ali podalje od izravnog sunčevog svjetla.

Koriste tropske ili četverodnevne klice - najčešće se melju i jedu ili koriste za liječenje. Imaju malo kalorija, ali prehrambena vrijednost je vrlo visoka.

Aktivirano sjeme treba biti u prehrani svakog čovjeka - to je jedan od najučinkovitijih prirodnih proizvoda za povećanje potencije. Buče bundeve vrlo su korisne za starije i slabije osobe, trudnice i djecu. Također se klijaju sjemenke koje se koriste u kozmetologiji i prehrani. Dobri rezultati dani su uzimanjem lijeka za liječenje alergija i njegovih simptoma.

Ulje i ekstrakt

Bučino ulje može se proizvoditi samo u industrijskim uvjetima hladnim prešanjem pomoću posebnih snažnih preša. Za litru ulja bit će potrebno 35 bundeve srednje veličine.

Ali ekstrakt ulja se lako priprema kod kuće.

1. Mljevenje ili mljevenje miješalica i pola šalice sjemenki bundeve (možete uzeti iznikli).
2. Nastala kaša treba napuniti visokokvalitetnim biljnim uljem (najbolje odgovara maslinovo hladno prešano ulje).
3. Stavite smjesu ulja u vodenu kupku i postupno je zagrijavajte, bez vrenja.
4. Promije {ajte i ulijte u stakleno, dobro prianjaju} e jelo.
5. Inzistirajte deset dana, uvijek na tamnom mjestu.

Svojstva ova dva proizvoda su slična. Zasićene su vitaminima, pektinima, fitosterolima, selenom i cinkom, linoleinskom kiselinom, hormonima, karotenoidima, fosfolipidima i tokoferolima.

Na popisu značajki preparata nafte:

• uklanjanje "lošeg" kolesterola i sprečavanje bolesti srca i krvnih žila;
• stimuliranje proizvodnje muških spolnih hormona;
• poboljšanje općeg metabolizma i intestinalnog motiliteta;
• antihistaminsko i antiparazitsko djelovanje;
• snažan anti-aging, protuupalni i regenerirajući učinak.

Prirodno sušena (ne pečena) sjemenka pravi brašno - kod kuće ih možete samljeti u mlincu za kavu. Bolje je ne kupovati ovaj proizvod u trgovini, nego kuhati sami. Samljeti točno onoliko sjemenki koliko vam je potrebno brašno za jedan postupak. Unutar jednog sata, pod utjecajem zraka, ljekoviti prah će oksidirati i izgubiti većinu svojih korisnih svojstava.

Zemljano sjeme se apsorbira puno bolje od cijelih zrna. Kada se koristi unutarnje, brašno posebno tretira upalne procese u gastrointestinalnom traktu, a kada se koristi izvana, liječi različite lezije kože i široko se koristi u kozmetologiji.

dobivanje esencije

Odvarak sjemenki bundeve je jednostavan i vrlo djelotvoran narodni lijek koji se odavno koristi kao anthelmintik, ali je onda nezasluženo zaboravljen. Iako još uvijek iskusni liječnici preporučuju djeci.

Za odraslu osobu neće biti potrebno više od jedne litre vino, za djecu starije od deset godina do 0,5 litara, od pet do deset godina oko 300 mililitara, a za najmlađe oko 150 mililitara iscjeljujuće juhe.

1. Smrviti 0,5 kilograma oguljenih sjemenki i napuniti ih s dvije litre kipuće vode.
2. Zatvorite lonac i stavite ga u vodenu kupku.
3. Miješajte smjesu na minimalno zagrijavanje najmanje dva sata - dok se volumen tekućine ne prepolovi.
4. Procijedite i filtrirajte vruće i ostavite da se ohladi.
5. Uljni film, koji se formira na površini juhe, mora biti vrlo pažljivo uklonjen - može se kasnije upotrijebiti prema vlastitom nahođenju.
6. Oni piju cijelu normu anthelmintske juhe u malim gutljajima ujutro, na prazan želudac. Nakon tri sata uzimaju laksativ, a nakon još pola sata čiste klistir.

tinktura

Ekstrakt alkohola dobro zadržava korisna svojstva sjemenki bundeve i koristi se za liječenje i prevenciju istih bolesti kao i drugi lijekovi.

Zanimljivo je da se samo tinktura koristi za liječenje... alkoholizma - to može uzrokovati stalnu odbojnost prema alkoholu. Dozu i režim u svakom slučaju treba propisati iskusni liječnik specijalist.

Uobičajeni dnevni unos alkoholnih tinktura - 150 kapi na šalicu prokuhane vode - pije se ne u jednom gutljaju, već se distribuira nekoliko sati. Prije svake upotrebe lijek se mora miješati.

Lakše je, naravno, nabaviti gotovu tinkturu u ljekarni, ali je i sami pripremiti.

1. Čaša zdrobljenih zrna treba napuniti litrom visokokvalitetnog alkohola.
2. Nakon dva tjedna infuzije na tamnom mjestu temeljito filtrirati.
3. Čuvati dalje od sunčeve svjetlosti.

Pečena sjemena

Pečenje neobrađenog sjemena čini njihov okus i aromu svjetlijim i koncentriranijim, ali značajno, gotovo polovično, slabi ljekovita svojstva. Međutim, pečena sjemenka bundeve također se koristi u tradicionalnoj medicini. Činjenica je da proces prženja olakšava i ubrzava probavljivost korisnih tvari iz jezgara. To je važno jer se sirove sjemenke bundeve teško probavljaju.

To je pečeno sjeme koje brzo ublažava neugodne simptome toksikoze u trudnica, pomaže u ublažavanju mučnine tijekom mučnine u transportu i mučnine. No, u isto vrijeme - oni savršeno nositi s opijenosti i ukloniti kadmij i olovo štetne za njega iz tijela.

S medom

Med, kada je to potrebno, ublažava prekomjernu aktivnost sjemenki bundeve i produžava njihovo djelovanje. Obično se koristi miješanjem u jednakim dijelovima sa sjemenkama zemlje.

Za ljekovite svrhe piju žlicu ovog lijeka dva puta dnevno, pola sata prije sata doručka i večere. A za prevenciju - žličica prije svakog obroka.

Kako se prijaviti

U terapijske i profilaktičke svrhe, većina preparata iz sjemenki bundeve može zamijeniti jedni druge bez mnogo štete na pozitivan rezultat. Vaš zadatak je odabrati točan oblik doziranja koji je najprikladniji u određenom slučaju. Zapamtite da se za liječenje ozbiljnih bolesti narodni lijekovi mogu smatrati samo pomoćnim. Glavni režim liječenja treba imenovati liječnika.

Unaprijediti imunitet

Kako bi ojačali tjelesnu obranu, uzmite prazan želudac na žlicu brašna iz sjemena, pomiješanu u jednakim omjerima s medom. Trebalo bi biti dva dvotjedna tečaja - u proljeće i jesen.

S prostatitisom i smanjenom potentnošću

Da biste izbjegli prostatitis, dovoljno je svakodnevno jesti pregršt sjemenki bundeve. Bolje je da su oni proklijali, ali će to učiniti sirovi.

Bučino ulje posebno je korisno za muško zdravlje; obnavlja strukturu prostate i štiti je od pojave ozbiljnih bolesti: ne samo od prostatitisa, već i od adenoma. Prirodno bundevino ulje potiče potpuni oporavak od prostatitisa.

1. Navlažite pamučni štapić u visokokvalitetno bundevino ulje i malo ga stisnite.
2. Umetnite tampon u anus na dubinu jednaku kažiprstu ruke.
3. Vrijeme djelovanja lijeka - 5-7 sati; Možete ostaviti tampon noću.
4. Postavljajte tampone svaki drugi dan, liječenje se provodi tijekom desetak sati, a nakon tjedan dana pauze se ponavljaju.

Od crva i drugih parazita

Jedno od najpoznatijih svojstava sjemenki bundeve je antiparazitno. Ako jedete svaki dan dvije ili tri žlice sirovog suncokretovog sjemena, poslužit će kao izvrsna prevencija protiv crva i crva. Ali ako su paraziti već počeli u tijelu, liječenje bi trebalo biti ciljano.

1. Na mlincu za kavu sameljite 150 grama svježeg sjemena i prelijte ih s dvije šalice prokuhane vode.
2. Ta količina narodnih lijekova treba popiti u roku od jednog sata, ali ne u jednom gutljaju, već postupno, jednu žlicu, protresući smjesu prije svake primjene.
3. Pričekajte dva sata i uzmite učinkovit laksativ.
4. Nakon 10-12 dana ponovite liječenje.

1. Pripremite mlijeko od češnjaka: očistite, usitnite i kuhajte srednju glavu češnjaka u čaši mlijeka 5 minuta; odložite na sat.
2. Pažljivo žvakanje, jesti pola šalice sjemenki bundeve.
3. Sipajte mlijeko od hladnog češnjaka u malim gutljajima.
4. Operite crijeva s čišćenjem klistira.
5. Liječenje se također ponavlja nakon 10-12 dana.

S hemoroidima

Kao i za liječenje prostatitisa, s hemoroidima najučinkovitiji pamuk obrisak s bundeve ulje. U anus se uvode dva do tri sata, nakon čega se tampon zamjenjuje svježim. Prirodno bučino ulje može se zamijeniti ekstraktom sjemenskog ulja. Značajan napredak trebao bi se dogoditi trećeg ili petog dana, ali postupak treba nastaviti do tjedan dana. Ako je potrebno, tečaj se može ponoviti za tjedan dana.

S pankreatitisom i kolecistitisom

Pripravci iz sjemenki bundeve koriste se za liječenje bolesti gušterače i žučnog mjehura tijekom remisije na pozadini obvezne prehrane. Potrebno ih je pažljivo koristiti: nemoguće je koristiti sjemenke, pržene ili oštre začine. Optimalna uporaba žlice samljevenih klijavih sjemenki pola sata prije doručka, ne više od dva tjedna. Ako nema nelagode, nakon iste pauze možete provesti još jedan tečaj.

Kod bolesti jetre

Domaći ekstrakt ulja može se koristiti za nježno čišćenje jetre. Narodni lijek mora biti svjež i kvalitetan, inače će postupak imati suprotan, oštro negativan učinak.

Prije svakog obroka treba popiti jednu žličicu ulja infundiranog sjemenkama bundeve. Do potpunog čišćenja dolazi za dva tjedna. Tečaj se može ponoviti, ali ne ranije od šest mjeseci.

Uz bolesti želuca

Bujoni i infuzije netretiranih sjemenki bundeve uzimaju se za ublažavanje boli i drugih nelagoda tijekom čira na želucu i gastritisa. Popijte žlicu narodnih lijekova pola sata prije svakog obroka dva do tri tjedna.

Kod crijevnih poremećaja

Pripravci na bazi sjemenki bundeve pomažu u reguliranju crijeva, uklanjaju nadutost i nadutost, djeluju kao blagi i sigurni laksativ.

Žlica sjemenki mljevenog u brašno pomoći će kod nadutosti u pola sata nakon jela - ova doza djeluje kao izvrstan sorbent.

Zatvor je, naravno, vrlo učinkovit u osvajanju bučinog ulja, ali u ovom slučaju dobro djeluje i alkoholna tinktura sjemenki bundeve: otapa 100-150 kapi u čaši vode i postupno pije tijekom dana.

kada giht

Pokazalo se da sjemenke bundeve olakšavaju artritis i kronični giht. Preporučuje se uzimanje oralno u žlici proklijalog sjemena ili desertne žlice maslaca dva puta dnevno, ujutro i navečer prema shemi: 10 dana uzimanja, 10 dana odmora, opet 10 dana unosa, itd. Neki iscjelitelji također koriste trljanje bolnih mjesta alkoholnom tinkturom sjemena.

S dijabetesom

Sjemenke bundeve mogu biti prisutne u prehrani dijabetičara bilo koje vrste, jer su obdarene vrlo niskim glikemijskim indeksom i sposobne su normalizirati razinu šećera u krvi. U početnom stadiju bolesti, možete provesti neku vrstu posta na tjednoj bazi, tijekom koje su dostupne samo sirove ili klijene sjemenke bundeve i možete piti sok od bundeve bez količinskog ograničenja.

S psorijazom

Jačanjem imunološkog sustava, čišćenjem i regeneracijom jetre, ulje bundeve značajno olakšava stanje bolesnika s psorijazom. Paralelno s unutarnjim unosom bučinog ulja, prikazani su i vanjski postupci: kompresije iz brašna bundeve (kao opcija - pomiješano s lanenim brašnom) na pogođenim područjima.

Takvi postupci, ovisno o težini bolesti, provode se svakodnevno ili u intervalima od jednog do dva dana tijekom mjeseca. U pravilu se stanje kože značajno poboljšava nakon prvih deset sesija.

Od nesanice

Aminokiseline (posebno triptofan), u visokoj koncentraciji zastupljene u sastavu sjemenki bundeve, neophodne su za sintezu melatonina. Naime, poznato je da je ovaj hormon odgovoran za zdrav san. Triptofan također doprinosi proizvodnji serotonina, koji je odgovoran za normalno funkcioniranje živčanog sustava.

Samo pregršt svježih ili proklijalih sjemenki prije “odbijanja” - i zbogom, nesanice, kroničnog umora, s neurozom i depresijom!

Zacjeljivanje rana

Brašno od bundeve učinkovito liječi rane i opekline, pruža protuupalno, baktericidno i regenerirajuće djelovanje na oštećenu kožu.

1. U takvoj količini vode rastopite svježe mljeveno brašno tako da ispadne gusto, poput tijesta na palačinkama i kaše.
2. Dobiveni lijek se nanosi na upaljeno mjesto i osigurava zavojem.
3. Nakon tri sata, lijek zamijenite svježim.
4. Postupak do potpunog izlječenja.

U kozmetologiji

Cink, u kojem su sjemenke bundeve bogate, nije slučajno nazvan elementom ljepote - zahvaljujući akciji osip nestaje, nokti postaju jači, a kosa postaje gusta i sjajna. Bujoni sjemena koriste se za pranje i ispiranje kose, brašna - za kozmetičke pomlađujuće maske, ali čuvena ulja igraju važnu ulogu u borbi za ljepotu.

Terapeutske maske s ovim narodnim lijekom učinkovito liječe različite probleme kože i prikladne su za bilo koju vrstu - ulje se savršeno upija, ne ostavljajući za sobom masni film. Produkt hladno prešanih sjemenki bundeva je univerzalan i samodostatan: nije potrebno dodavati više komponenti. Da biste se brinuli za lice, ruke i kosu, ulje bi trebalo samo malo zagrijati - to je sve, može se primijeniti.

Maske za kosu proizvode se jednom tjedno tijekom noći, pokrivajući glavu celofanom i frotirnim ručnikom. Ujutro - isperite šamponom.

Maske za lice, usne, ruke primjenjuju se 15-20 minuta; ne činite ih svakodnevno, optimalnu frekvenciju - dva ili tri puta tjedno.

mršavljenje

Ako se sjeme smatra visokokaloričnim proizvodom i ne preporučuje se za sklonost pretilosti, ulje od njih, što je čudno, ima sasvim drugačiji učinak. To je odličan prehrambeni proizvod koji, kada se pravilno primjenjuje, pomaže u uklanjanju viška kilograma. Ova akcija temelji se na svojstvima ulja za ubrzavanje metabolizma lipida, a spaljivanjem masti istodobno izlučuje toksine i toksine iz tijela. Osim toga, vitamini i minerali koncentrirani u ovom proizvodu nadoknađuju neizbježne gubitke tijela u procesu prehrane.

Međutim, uz pravilnu uporabu i sjemenke bundeve može doprinijeti gubitku težine. Postoji čak i posebna pome prehrana.

Trodnevna dijeta

To je, relativno govoreći, mono-dijeta u kojoj je potrebno jesti samo sirovo sjeme tri dana: bundeve i suncokret te piti što više čiste vode:

• doručak: 2 žlice sjemenki suncokreta;
• večera: 2 žlice sjemenki bundeve;
• snack: 1 žlica sjemenki suncokreta;
• večera: 2 žlice sjemenki bundeve.

trudna

Sjemenke bundeve - spas od toksemije i žgaravice, koje tako često smetaju ženama u razdoblju nošenja djeteta. Dovoljno da se pojede 30-40 komada na prazan želudac - i nepozvani problemi vas nikada neće posjetiti. Za žgaravicu je bolje koristiti sirove suncokretove sjemenke i toksikoze, pržene.

Najkorisniji proizvod za trudnice i dojilje je prirodno bundevino ulje. Prijem s čašom toplog mlijeka čajne žličice lijeka na prazan želudac i prije odlaska u krevet tri do pet dana zaredom pomoći će apsolutno sigurno da se riješi crva.

Djeca i tinejdžeri

Jedinstveni prirodni spoj kukurbitin ima smrtonosni učinak na crve i druge parazite koji su se naselili u ljudskom tijelu. Sjemenke bundeve koje sadrže kukurbitin neophodne su za sigurno antiparazitsko čišćenje tijela djeteta. Ovaj postupak ne stvara prekomjerno opterećenje jetre i ne iritira sluznice probavnog trakta.

S ovim poljubim stari narodni lijek je idealan: sjemenke meda i med treba miješati u jednakim dijelovima. Ako vaše dijete nije alergično na proizvode od meda, dajte mu ovaj lijek tri dana na prazan želudac, u žličici; Možete piti toplo mlijeko. Da biste osigurali uspjeh, ponovite tečaj u deset dana.

Bučino ulje je vrlo korisno za djecu. Aktivno se koristi za uklanjanje pelenskog osipa, košnica i drugih problema koji se javljaju na osjetljivoj koži dojenčeta. Bogati vitaminsko-mineralni kompleks ulja, kada se uzima unutar njega, doprinosi izvrsnom razvoju djeteta. Ali u ovom slučaju, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom: on će vam reći koliko vam je godina moguće uzeti lijek i odabrati točnu dozu.

Tinejdžerima, koji često pate od akni na licu, pomoći će i sjemenke bundeve: samo dvije do četiri žlice sjemena na prazan želudac unutar dva tjedna - i problem će nestati.

Sve o prednostima i opasnostima sjemenki bundeve - video

Upozorenja, kontraindikacije, šteta

Dnevna stopa uzimanja sjemenki bundeve - sto grama, samo u nekim slučajevima može se povećati za jedan i pol puta, ako to zahtijeva liječenje. Poželjno je da ne prelazi ovu stopu, jer su sama sjemena vrlo bogata kalorijama, teško ih je probaviti i komplicirati asimilaciju drugih namirnica.

Ne biste trebali dobiti previše oduzeti i korištenje bundeve ulje, to može premjestiti iz kamenja u žučni mjehur i dovesti do opasnog pogoršanja bolesti. Posebno je važno promatrati dozu onih kojima je dijagnosticirana povećana kiselost želučanog soka i trudnica.

Upotreba bilo kojeg lijeka iz sjemenki bundeve tijekom razdoblja pogoršanja kroničnih bolesti kontraindicirana je. Rijetko, ali u pojedinim slučajevima moguća je i individualna netolerancija sjemenki bundeve, mogu se pojaviti simptomi alergije - i na samom narodnom lijeku i na aditivima s kojima se koristi. Uklonite ovu mogućnost prije početka liječenja.

Nemojte precjenjivati ​​mogućnosti narodnih lijekova u teškim slučajevima - nemojte sami postavljati dijagnozu i ne liječite se sami. Vjerujte svom zdravlju samo medicinskim profesionalcima.

Osvrti na korištenje sredstava na temelju njih

Učinio sam to mnogo puta, ne moram se s tim brinuti, oprati šaku sjemenki (velikih) oljuštenih bundeve čašom mlijeka. Jednom ili dvaput dnevno. jednog dana nedostaje. Dijete kao dijete poljubilo se sa svim ološima i psima, znam iz iskustva - radi savršeno. (iako možda nije bilo od mačaka i pasa...

Svetlana I

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4386433/

Ali moj hemoglobin se značajno povećao i možda sam se zato bolje osjećao? Osim toga, dobio osloboditi od dysbiosis i drozd. Sve je to zaradilo kao rezultat uzimanja antibiotika. Pa, savjetovao sam se da vratim floru, krvnu formulu (bilo je nešto osim hemoglobina, sve zbog lijekova). Sve je to samo za mjesec i pol dana, a koža, kosa, nokti - sve je postalo vidljivo tek nakon godinu i pol dana. Umjesto toga, koža je rana, negdje u šest mjeseci.

Stationery rat

http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forumsmodule=forumscontroller=topicid=79490

Sjemenke bundeve stručnjaci nazivaju i "ljekarnom u minijaturi" jer oni sadrže gotovo cijeli “stol” vitamina i mikroelemenata potrebnih čovjeku i bolje nego mnoge druge biljke akumuliraju sunčevu energiju (ovo svojstvo je svojstveno samo biljkama). Proklijale sjemenke bundeve nose još više vrijednosti.

Uzgajivač povrća

https://froots.ru/forum/103-6028-1

Redovito uzimam ulje od bundeve i dodam domaći kremiki. Ja ga uzimam za vid i za jetru i bubrege, iako s time nemam problema, mama redovito pije. Ovdje mogu reći o rezultatima. Uklanja žuč i pijesak iz žučnog mjehura i bubrega.

Vitalina

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122

Uzimajte ulje s hranom, kad unosite ulje na prazan želudac, tada žučnjak drastično odlazi, a žuč može biti bačena u želudac, zbog toga mučnina, a bol se obično povezuje s smanjenjem perestaltika, ali s konstantnim refluksom žuči u želucu, može se razviti gastritis pa čak i erozije sluznice želuca. Tako je s kruhom također opcija.

Celia

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122page=7

Ulje od bundeve uostalom, i vanjski nanosi na čireve. Kao morski krkavac. I unutar njega obnavlja jetru, a jetra utječe na psorijazu na prvom mjestu, ozbiljnost bolesti psorijaze ovisi o jetri. Ovdje prihvaćam treći dan svega, ali u sebi imam osjećaj lakoće. Mislim da je sve zbog ovog ulja.

Yul Chizhova

https://vk.com/topic-11436381_26031447?offset=0

Pravilna upotreba ogromnog potencijala za liječenje malih sjemenki bundeve podiže ga na broj neospornih lidera u seriji tradicionalne medicine. Jednostavan lijek iz vrta omogućit će vam da dugo vremena održavate zdravlje, mladost, ljepotu i dobro raspoloženje.

Prednosti i štetnost sjemenki bundeve

Nevjerojatne stvari danas možete naučiti o najpoznatijim povrćem. Bundeva raste u svim vrtovima i dachas, kako se ispostavilo, je korist za osobu, ne samo sa svojim pulpa. Tradicionalna medicina poznaje korisna svojstva cvijeća, stabljika. Osobito vrijedan pažnje sjemenke bundeve koje nose tijelo i koristi i štete.

Danas su sjemenke bundeve dostupne svima, pržene su i uživaju svi ljudi. Međutim, nije svatko misli o činjenici da u isto vrijeme dobivanje užitak od jesti ukusna sjemena, možete liječiti mnoge bolesti.

Korisni sastav sjemenki bundeve

Priroda daje čovjeku mnoge tajne zdravlja, jedna od tih tajni su sjemenke bundeve. Čovjek stvara simbiozu s vanjskim svijetom, za njegovo održavanje potrebno je od skladišta prirode dobiti mnoge komponente koje podržavaju normalne funkcije tijela.

S tim u vezi, sjemenke bundeve su od posebnog interesa, jer sadrže:

• pektini;
• Raznovrsne aminokiseline s izvrsnim učincima na tijelo;
• masne i nezasićene masne kiseline, od kojih su mnoge sadržane u sićušnom zrnu;
• spojevi fitosterola;
• mnogo različitih vitamina;
• soli mineralnog podrijetla;
• vlakana.

Jedinstvenost sjemenki bundeve - u bogatom mineralnom sastavu. Više od pedeset mikro i makronutrijenata uključuje malo žitarice, neke u visokom postotku, a druge u minimalnoj količini.

Ali sve što im treba je ljudsko zdravlje, poboljšava mišićni tonus, jača srce, sprječava bolesti kostiju i zglobova. Ovome je također namijenjen kompleks aminokiselina, od kojih se neke mogu naći samo u sjemenkama bundeve.

Oni su najkorisniji za sportaše koji žele izgraditi mišićnu masu, a žene često pate od nesanice. Aminokiseline reguliraju normalan tijek bioloških procesa, sintezu hormona i imunološku otpornost na vanjske čimbenike.

Korisna svojstva

Nutricionisti tvrde da su sjemenke bundeve važnije medicinsko značenje. I najveća korist donose svježa, nepržena sjemena. U njihovom prženju gube se mnoge korisne tvari.

Sirovo sjeme ima svojstva:

• liječenje zatvora;
• baviti se depresivnim uvjetima različitih uzroka;
• smanjiti bol u zglobovima;
• brzo zacjeljuju rane različitog porijekla;
• smanjuju upalu različitih etiologija;
• usporiti uvenuće tijela kao cjeline;
• normalizira metabolizam;
• aktiviraju funkcije svih dijelova crijeva.

Jačanje imunološkog sustava, sirovo sjeme pomaže osobi da postane aktivnija, dovodi do normalnog krvnog tlaka. Imaju blagi diuretik i laksativni učinak. Od davnina, zrna sjemenki baka su unuke izvadile neke vrste crva - pinworms, roundworm.

Moderne studije pokazuju da se preradom sirovog sjemena u tijelu neutraliziraju razni toksini i uklanjaju razni toksini, poboljšava formula i boja krvi, kosa raste jače i brže raste.

Indikacije za uporabu

Možete jednostavno grickati sjeme za zabavu, ili se možete posavjetovati s nutricionistom, i uzeti sjemenje po dnevnoj stopi kako bi održali ravnotežu potrebnih hranjivih tvari.

Liječnici preporučuju uzimanje sjemena osobama s određenim patologijama:

• adenom prostate;
• beriberi;
• osteoporoza;
• živčani poremećaji;
• žgaravica;
• dijabetes;
• kronični gastritis;
• s hipertenzijom;
• s crijevnim disfunkcijama;
• s patološkim promjenama bubrega;
• bolesti jetre.

Samo pravilno sušeno sjeme, uzeto iz potpuno zrelog voća, unosi se u prehranu. Sjemenke treba odvojiti od vlakana jezgre, na kojima rastu, staviti ih na papir slojem od 1-2 cm, a zrna osušiti od sunca, ali u dobro prozračenoj prostoriji. Povremeno promiješajte radi ravnomjernog sušenja.

Suho sjeme čuvajte u platnenoj vrećici, na tamnom, hladnom mjestu.

Rok trajanja - do sljedeće berbe. Ako se očiste pročišćena zrna, mogu se pohraniti u posudu u svježoj zoni hladnjaka, ne duže od mjesec dana. Tako se sjeme siječe za vrijeme tretmana kako ne bi svaki dan gubili vrijeme na ljuštenje zrna.

Oprez treba jesti ljude s:

• proizvodnja kiseline visoke kiseline ili bez kiseline;
• pogoršanje bilo koje patologije gastrointestinalnog trakta;
• pretilost.

Bundeva od bundeve i sva jela od nje su niskokalorijska hrana. Dok sjemenke sadrže veliki broj kalorija, zbog čega nutricionisti ne preporučuju njihovu uporabu ljudima s velikom tjelesnom masom, te koriste recepte za mršavljenje.

Za bilo kakve probleme, sirovi ili pečeni sjemenki bundeva dnevno mogu se pojesti za 100 g. Ako nadmašite dnevnu normu, ulkus postaje akutniji, soli se nakupljaju. Kada zubima zagrizete školjku, oštećen je gornji, najtanji i najugroženiji sloj zubne cakline, što kasnije dovodi do stvaranja karijesa.

Sjemenke bundeve prikazane su ljudima koji svakodnevno troše mnogo energije:

• djeca, adolescenti;
• sportaši;
• trudnice, jer trebaju kalorije za izgradnju novog organizma;
• starije osobe za obnovu vitalnosti.

Zanimljivo je da sjemenke bundeva pomažu onima koji se nalaze u vozilima - zrakoplovima, automobilima. Ovdje djeluje psihološki aspekt: ​​trebate razbiti sjeme prstima, kada se pozornost posvećuje finim motoričkim sposobnostima, promjenama pozornosti.

Kako liječiti sjemenke bundeve

Sjemenke bundeve uključene su u mnoge recepte koje nude tradicionalni iscjelitelji. Oni biraju željeni recept za bolesnikovu bolest. Postoji važna točka: sjemenke se koriste svježe, ne obrađujući ih temperaturom.

Kod srčanih i vaskularnih patologija

Tijelo je u opasnosti od kolesterola, koji dolazi iz mnogih namirnica, osobito s neuravnoteženom prehranom. Sjemenke ne dopuštaju stvaranje kolesterola, čiste zidove krvnih žila. To olakšava fitosterol koji blokira prodiranje kolesterola u zidove tankog crijeva.

Kombinacija u sjemenkama aminokiselina, zasićenih vlakana i nezasićenih kiselina smanjuje mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka, regulira srčani ritam.

Priprema posebnog izvarka: 3 žlice. l. žitarice treba sipati 0,3 litre vode, kuhati 5 minuta na laganoj vatri. Pijte noću. Šalicu.

U urogenitalnim patologijama

Ljušteno bundeve zrnje sadrži velike količine cinka, važan element u liječenju prostate u muškaraca. Koristi ekstrakt i bučino ulje. Od bolova u uretri pomaže sjeme tinkture.

Priprema tinkture kako slijedi: Preskočite 150 g sirovog suhog zrna kroz mlin za kavu, ulijte ½ litre votke, zategnite, stavite u mrak 6-7 dana. Spremni infuzija piti jednom dnevno za 2 žličice., Razrjeđivanje ih sa čašom vode. Tinktura cijelo vrijeme pohranjena u mraku. Tečaj - tjedan, pauza - 2 tjedna, i ponovite tijek primanja tinkture.

S patologijama probavnog sustava

Sjemenke imaju izražen laksativni učinak, u kojem se čiste svi dijelovi crijeva od taloga šljake. Sjemenke bundeve spasiti od kašnjenja kašnjenje, spriječiti nakupljanje plinova.

Kolike u crijevima često ukazuju na lezije helminta u probavnom traktu. Za liječenje helmintske invazije od sirovog sjemena priprema se anthelmintički prah: 100 g sitno mljevenih žitarica. Jedite ujutro na prazan želudac 2 žlice. Popijte ½ šalice mlijeka. Sat vremena kasnije, morate uzeti bilo koji laksativni lijek. Tečaj je 5 dana. Crvi imaju ciklički rast.

Ako nakon mjesec dana paraziti ponovno počnu smetati osobi, potrebno je ponoviti liječenje. Ponovljeno liječenje i prevencija.

Sa slabim imunitetom

Cink sadržan u sjemenu ubija razne bakterije i viruse, što jača imunološki sustav. To samo pomaže da se jede 100 grama zrna svaki dan kako bi se napunilo tijelo dnevnom normom cinka.

Sa smanjenom emocionalnom pozadinom

100 g žitarica - dnevna količina, sadrži toliko aminokiseline triptofana, koja je potrebna u manjim količinama dnevno. Triptofan ulazi u serotonin - hormon užitka koji stvara pozitivan stav.

Ljudi koji su skloni depresiji, morate jesti 100 grama sjemenki bundeve svaki dan.

Pomoć ženama u zdravlju

Donose dragocjene prednosti sjemenki bundeve ženskim predstavnicima. Veliki sastav mikro i makro elemenata, vitamina omogućuje ženi da godinama zadrži svjež, cvjetni izgled. Stalno korištenje sjemena poboljšava strukturu kose, noktiju, sprječava nastanak ranih nabora, podržava turgor kože, obnavlja epidermalne stanice.

Žitarice - izvrsna prevencija neplodnosti, rast polipa. Mali broj žitarica može glodati i trudnoću. Oni smanjuju manifestacije toksikoze, ublažavaju žgaravicu. Osim toga, sjemenke suncokreta su dobra prevencija anemije i zatvora, često mučenja trudnica.

Žene su češće od muškaraca pogođene osteoporozom, a vrhunac bolesti je 45-godišnjak. Hranjive tvari sadržane u žitaricama obustavljaju razvoj patoloških tumora. Često žene pate od anemije, sjemenke bundeve su nezamjenjivi dobavljači Fe. Dnevna količina željeza nadopunjuje se sa 100 g sjemenki, ako se jede svakodnevno, tako da se željezo može pohraniti i akumulirati.

Sjemenje životinja korisno je i štetno za žensko tijelo. Pitanje za žene je kako ga uzeti i koliko nutricionist ili fitoterapeut može pomoći.

Pomoć za muško zdravlje

Sjemenke bundeve nose nedvojbene prednosti i zdravlje muškaraca. Njihova pomoć kod prostatitisa je posebno vrijedna, ali koliko čovjek treba jesti sjemenje kako bi dobio korist od tijela?

Sve isto 100 g - cijena po danu je ista za sve osim djece.

Sastavni dijelovi sjemena aktiviraju sintezu hormona, povećavaju potenciju. Sportaši pomažu u izgradnji mišićne mase, povećavaju fizičku izdržljivost.